Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

-Πώς ελέγχω - "στήνω" το εξωτερικό μυϊκό σύστημα. (στάση σώματος)
-Κορμός - Λαιμός - Μάσκα.

Video: 
https://vimeo.com/848717185
Free: 
Level: